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老王,大名王新華,五十五歲,已步入老年行列,但是外表看不出來,精神依舊那麼飽滿,體格也很健壯,不少人都說他比十年前還要年輕。他自己也感覺身體狀況比退休前好,甚至比不比十年前差,因此每當有人說起此事,便會笑著說,這是因為農村水好、空氣好的緣故。其實,他內心很清楚,悠閑的農村生活只是一個方面,赕I是這些年堅持每天鍛煉。